虫草乌鸡汤
简单
4人份
苦夏只想喝些汤汤水水 虫草乌鸡薏仁清肝润肺 消暑去湿～
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食材清单
其他
- 一只乌鸡
- 一小把枸杞
- 一小把虫草花
- 一小杯 黄酒（祛腥提味）
- 一把薏仁
- 一把黄花菜
- 一段葱白
- 两片当归
- 五颗桂圆
- 五颗红枣
- 十片黄芪
- 四朵（大）香菇
蔬菜
- 五片姜
营养成分
热量
598.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
240.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
