减肥餐之午餐
简单
4人份
吃的好才能有利于减肥（豆皮和肉放一起吃，就要少吃点哦）蔬菜可以多吃
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食材清单
其他
- 100克猪肉小里脊肉
- 1个青椒
- 1张豆皮
- 200克绿豆芽
- 一小把黑木耳
- 三分之一根胡萝卜
- 适量勺盐、鸡精、生抽、老抽、黑胡椒
蔬菜类
- 适量葱姜
营养成分
热量
693.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
947.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
