山药红薯泥
简单
4人份
果果1岁多了，还是不吃稀饭，面条，饭也不吃，就吃奶粉！于是想进各种办法让她吃点辅食，没想到第一次做宝宝就吃一碗，好开心啊！这个很简单就是红薯和山药切成丁，能后放锅里清蒸20分钟就可以了，出锅后用勺子把它挤压搅拌就成山药红薯泥了。不需要添加任何东西
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食材清单
其他
- 1个红薯
- 半个山药
营养成分
热量
670.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
173.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
山药红薯切丁
2
清蒸20分钟
