干煸肥肠~外酥里嫩~

简单 4人份
干煸肥肠~外酥里嫩~
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食材清单

其他
  • 大蒜
  • 干辣椒
  • 料酒
  • 肥肠(买的已经煮好的)
  • 花椒
  • 鸡精
蔬菜类
  • 大葱
  • 生姜
调味料
  • 白糖
  • 酱油
  • 食盐

营养成分

热量

322.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

2.0 克

7.0 克

714.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将肥肠、大葱、干辣椒切段,生姜、大蒜切片

步骤 1
2

锅中倒大量油,烧开将肥肠倒入锅中炸至金黄后,捞起备用

步骤 2
3

锅中留适量油,放入大葱、大蒜、干辣椒、花椒、生姜煸炒出香味

步骤 3
4

放入炸好的肥肠,加酱油、料酒、白糖、鸡精、食盐爆炒均匀

步骤 4
5

出锅!

步骤 5

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