柠檬黑椒烤鸡翅好吃清爽不油腻
简单
4人份
夏天想吃清爽少油的鸡翅？ 当然！一起来做柠檬黑椒烤鸡翅吃吃柠檬的清香，让鸡翅也不油腻了，黑胡椒让鸡翅的肉香味儿更浓烈～ 鸡翅外皮焦香，鲜嫩多汁，这个混搭真的很～ 好吃到一只一只停不下来～做起来也很简单，赶紧来试试吧~
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食材清单
其他
- 10-12个鸡翅
- 10瓣蒜
- 1勺料酒
- 1勺食用油
- 1勺黑胡椒
- 2个柠檬
- 2勺生抽
- 2勺耗油
蔬菜类
- 少许姜
调味料
- 1勺糖
营养成分
热量
717.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
812.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
①.鸡翅洗净沥干，正反面划2刀，和调好的酱汁一起搅拌均匀，腌制1个小时以上
2
柠檬洗净切片，蒜瓣切片，烤盘铺锡纸，摆上柠檬、蒜片和腌制好的鸡翅
3
预热烤箱上下火210度，鸡翅放进去烤15分钟
4
取出翻个面，涂上碗里剩的酱汁，再继续烤15分钟，即可
5
好吃的柠檬黑椒烤鸡翅就做好啦！
