熟地脊骨汤
简单
4人份
这个汤品是从罗大伦老师平台上学来的 原文： 熟地黄30克，枸杞子9克，麦冬9克，茯苓9克，肉桂3克，猪脊椎骨数节，盐适量。 药膳煲汤，一周服用一次。能够起滋补肾精，滋阴养肾的作用。猪肉可用鸭子肉代替。孕妇忌服。
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食材清单
其他
- 10克枸杞
- 10克茯苓
- 10克麦冬
- 120克瘦肉
- 15克熟地
- 3克肉桂
营养成分
热量
336.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
593.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗净药材，放水中浸泡半小时。瘦肉焯热水后备用。
2
所有材料煲2小时，即可饮用
