紫薯银耳羹
简单
4人份
阳台上的紫色小花开了，这坚强的小花去年冬天差点冻死，到春天开始稀稀拉拉长了些叶子，然后在初夏的这几天，哗啦一下就开爆了盆，查了下它的名字，叫“艾氏香茶菜”，除了紫色的小花，它的叶片背面，也是神秘的紫色，还泛着幽幽的光泽，昨天坐在阳台上看了它一会，被紫色征服，起身去厨房做了一道紫色的甜品。
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食材清单
其他
- 1个紫薯
- 1朵银耳
调味料
- 30克冰糖
营养成分
热量
279.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
725.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
