南方家庭一般吃挂面、汤面、碱面、竹升面、热干面等。闲暇时自己来一碗手工杂酱面也是很不错的。面一定要就着大蒜才有味道。长沙人一定要有辣才算完美。
515.0 卡
19.0 克
32.0 克
74.0 克
10.0 克
12.0 克
442.0 毫克
B,E
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
和面:无油无水干净的盆,倒入适量的面粉,放1克盐。加入鸡蛋和凉白开水开始和面。
盐是为了加强韧劲。不加鸡蛋也可以。
水要一点点的倒入,不能一次性太多,差不多不粘手即可。
揉面:揉面的时间比较长,直到面团表面光滑。一般来说好的面团揉出来盆里面是干净无干粉的。
醒面:光滑的面团表面抹上油,用保鲜膜或者盖上盖静置一个小时。
拉面:醒好的面条取出后轮成圈圈,然后反复交叉拉长拉细。这对于女生是很难的,很用力。
一般擀成面皮,用刀切就好了。
炸酱:锅先烧热,倒入比较多的油。放入大蒜末、辣椒酱、黄豆酱炒香出红油。倒入肉末或者肉丁翻炒,倒入耗油和老抽炒熟。
熬酱:倒入开水中火熬酱。大约十五分钟转大火收汁,大约两分钟时间,我们只需要酱汁浓稠。
盛出来,用不完的酱汁用保鲜膜包好放冰箱,平时可以就饭就面。
配菜:黄瓜刨丝,剥一瓣或两瓣大蒜。搞定。