水果麦片早餐 | 爸爸厨房 VOL . 84 草莓 芒果 麦片 牛奶 猕猴桃 葡萄干
简单
4人份
早餐在一日三餐中尤为重要，而宝宝不想吃早餐，早餐吃什么都是各位宝爸宝妈们头疼的问题。其实对于无论是宝宝或是成人来说，早餐都是清淡为好。而这道早餐就是以水果为主，配上牛奶，如果食材齐全，几乎五分钟内就能做好。而且还有处理方便的一点是里面的食材都可以随意替换的。想知道怎么做么？大家一起来看看吧~（适合三岁或者三岁以上的宝宝食用） 更多内容请在微信里关注我们的公众微信号：papa-kitchen 或者直接扫描我们最后一个做菜步骤里的二维码 登陆我们官方网站：www.papa-kitchen.com
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个猕猴桃
- 1杯牛奶
- 1碗麦片
- 2勺葡萄干
水果
- 3个草莓
- 半个芒果
营养成分
热量
758.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
905.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芒果切花刀。去皮，切块
2
PS：块一定要比成人小一点，方便宝宝食用
3
猕猴桃去皮，切块
4
草莓也切块哦~
5
先在空碗里倒入麦片，随后倒入牛奶小泡一阵后，就可以加入水果了。最后撒上葡萄干
6
吃之前可以搅拌一下，风味更好哦~
7
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