紫薯芋泥杂蔬饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 杂蔬丁
- 水
- 糖或者盐
- 紫薯
- 芋头
- 面粉
- 鸡蛋
蔬菜类
- 葱花
营养成分
热量
303.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
154.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯芋泥蒸熟搅成泥
2
紫薯泥加芋泥搅拌均匀加入鸡蛋 盐 葱花 面粉 水 搅拌成安慕希酸奶状就可以
3
在电饼铛中放入一勺面糊 周边气泡 底部可移动翻面 煎熟即可
