红枣百合银耳羹
简单
4人份
经常在家里做红枣银耳羹，银耳的胶质滑软粘稠，红枣颜色鲜亮口味香甜，两者的相逢，色白，汤清，味浓，一碗红枣百合银耳羹，是北方风雪严冬里，为家人送去的最佳补偿。
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食材清单
其他
- 100克红枣
- 1朵银耳
- 25克百合
调味料
- 50克冰糖
营养成分
热量
337.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
346.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
