酱煮豆腐

简单 4人份

中午买了一块豆腐,正愁不知怎么做时,就看见了豆瓣酱,就随手做的,非常简单,味道不会那么麻和辣,刚好适合南方妹子

酱煮豆腐
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食材清单

其他
  • 一勺鸡精
  • 一块豆腐
蔬菜类
  • 两根葱
调味料
  • 两勺豆瓣酱
  • 适量盐

营养成分

热量

581.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

10.0 克

9.0 克

141.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

放油,豆瓣酱爆香

2

放水,豆腐切块放入

3

大火煮,小火收汁,装盘放葱

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