滑嫩滑嫩的炒牛肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量小米椒
- 适量料酒
- 适量淀粉
- 适量生抽
- 适量蒜
肉类
- 适量牛肉
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
296.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
171.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉牛放盐、料酒、淀粉腌制一下
2
放姜蒜炒香后放牛肉，然后放辣椒炒，放盐，一点点酱油，香滑的牛肉搞掂
