主料:牛肉(最好是牛腱子或里脊) 配料:香叶、花椒、姜片、胡椒粉、孜然粒、孜然粉、辣椒粉(依个人口味)、生抽、蚝油、料酒、盐、白糖 1.牛肉块洗净,在清水中泡,充分去除血水; 2.切成长条状(刀工受限😅),加入香叶、花椒、姜片、生抽、蚝油、盐、白糖、料酒、胡椒粉,拌匀,盖保鲜膜,冰箱冷藏腌制一晚; 3.锅中加油、花椒姜片爆锅后,将腌好的牛肉下锅,不断翻炒至无水分(我小火炒了十几分钟,出来很多水~); 4.少油,将白芝麻、孜然粒、辣椒粉(如喜辣),炒香备用; 5.炒好的牛肉中再次加入生抽、白糖、孜然粉和炒好的孜然粒芝麻,拌匀; 6.烤箱150度,烤1小时左右,期间翻1-2次面。烤好后可以在烤箱里再闷一会儿,充分烘干水分。 tips:盐、酱油可以多放,牛肉吃咸味 对产量要放低预期,一大块牛肉出不来多少干干,所以牛肉干价格贵是有原因的😂 晾凉食用,味道超正👍👍
532.0 卡
6.0 克
5.0 克
37.0 克
1.0 克
14.0 克
315.0 毫克
B,C
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息