炸鸡柳
简单
4人份
一个叫晴天的小女孩喜欢吃，所以妈妈就做出了这道家庭版的炸鸡柳，干净卫生，经济实惠 ，好操作，除了香味美味还有满满的爱的味道
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 适量奥尔良腌料
- 适量淀粉
- 适量面包糠
肉类
- 1块鸡胸肉
营养成分
热量
330.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
837.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
