南瓜蒸饭
简单
4人份
炒饭的油腻被南瓜吸走，南瓜的香气沁入米饭，完美的结合。 孩子如果不爱吃饭，可以尝试这道主食。 南瓜对肠胃的调节好处多多，新鲜感也会让孩子对吃饭更有兴趣。 吃完饭，连碗都不用刷了，这感觉~~~~舒坦~ 更多宝宝辅食，请关注 “满宝辅食”公众平台 vx:q357568837q
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个南瓜
- 1碗米饭
- 适量秋葵
- 适量胡萝卜
- 适量青椒
肉类
- 20克鸡肉
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
211.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
897.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
