尖椒炒五香豆腐干
简单
4人份
豆腐干的鲜香搭配上辣辣的尖椒，非常好吃的一道减脂餐哦！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个尖椒
- 2瓣蒜
- 6个豆腐干
- 四分之一勺花椒粉
蔬菜类
- 1根葱
- 1片姜
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
565.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
130.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆腐干切菱形块
2
尖椒去籽切滚刀块
3
油热放葱、姜、蒜、花椒粉爆香，放入尖椒翻炒
4
放入豆腐干炒
5
调入酱油、盐翻炒出锅（可适量调入一些水）
6
出锅喽！☺️☺️
