西红柿又名蕃茄,番茄中含有丰富的维生素A、C及D,其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致。番茄的营养价值极高,含多种维生素,比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。主要含维生素BI、维生素B2、磷和烟酸、胆碱、胡萝L素、苹果酸、柠檬酸、糖类、蛋白质、钙、铁和谷胱甘肽、番茄碱等。可谓是全身都是宝了~ 今天就分享给大家一款超级快手简单的番茄鸡蛋疙瘩汤,我家的两个宝宝都很爱吃,拿来做早餐棒棒哒!
603.0 卡
18.0 克
39.0 克
42.0 克
2.0 克
12.0 克
391.0 毫克
D,E
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息