豆腐蒸蛋
简单
4人份
小葱拌豆腐与鸡蛋羹的结合 （主要是不想吃凉豆腐） 老人小孩都可以食用 口感滑嫩 健康美味 方便快捷
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1块嫩豆腐
- 适量水
蔬菜类
- 2根小葱
调味料
- 1勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
780.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
210.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
