传统咸肉菜饭
简单
4人份
每次吃菜饭,我都能吃两碗. 太香！太好吃！！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 大米
- 油
肉类
- 咸肉
蔬菜类
- 青菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
707.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
492.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青菜放在水中浸泡洗净，切碎。
2
咸肉切成小丁，放在水里泡一下。
3
锅上火加热，倒入油，加入咸肉和青菜炒匀，适当加入一点盐。
4
把煸炒好的青菜咸肉放入电饭煲内。
5
开始煮饭，等到电饭煲煮好后，再焖10~15分钟。
6
开盖，用勺子翻拌均匀即可，如果不够咸的话，这时可以再适当加一些盐。
