预约电饭煲八宝粥
简单
4人份
早上时间特别紧 ，预约电饭煲让我们睡的安心，吃的舒心～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 半杯红米
- 半杯红豆
- 半杯薏米
- 半杯黑米
营养成分
热量
650.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
217.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
据说它叫米杯
2
各杂粮共量两杯 ，洗一遍，加水，放电饭煲里（水位多点没事 看个人爱好 因为是煮粥）
3
然后预约5:40开始煮 （保鲜膜和小纸条防止比你早起的家人煮一半翻开） 耶～ 美美的去睡一觉吧！
