催奶药膳粥

简单 4人份

四年前和高中同学聚会,她已经是两个孩子的妈妈,都是坚持母乳喂养宝宝,我们都好奇,身板瘦小的她竟然有如此多的乳汁,她给我们分享了她的下奶药膳粥,极其简单的三味药材配上糯米粉肠,熬成粥加盐巴调味即可,她说这款药膳粥对她很有用,但是也曾分享给她一个朋友,没有明显效果,也许是因人而异。 2016-4-29我的二宝出生了,医生建议剖腹产,术前我基本有十三小时没有吃喝,术后七小时后护士才拿来一大瓶矿泉水给我,倒好半杯,让我慢慢喝。小宝宝在出生满二十四小时前只让她吸母乳,不管有没母乳,其它滴水不给。直到手术后满四十八小时左右我才有一份正餐吃,中间除了水就是奶茶一份,布丁加罐头水果一份,怎么会有奶水呢? 不敢喝鸡鸭汤,于是想起老同学的这个药膳粥,就让娃爹在家煮好带到医院,连喝两天,住院满三天时终于可以出院,当天护士说明天就会有奶水了,是的,术后未满五天我的奶水出来了,虽然过程很痛苦,因为结块很严重,乳腺不通。 特记下此药膳方,我觉得对我有效果,虽然很多人剖腹产也能第二天有奶水出来,我头胎下奶是术后第七天,还是在国内有妈妈伺候,有黑鱼汤喝,这次在海外生娃什么都没有。 不一定对每个人都有效,都是希望能给需要的人多一个参考,如果你有需要可以尝试

催奶药膳粥
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 20g通草
  • 25g木瓜片
  • 25g王不留行
  • 适量猪粉肠
  • 适量糯米
调味品
  • 适量盐巴

营养成分

热量

626.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

1.0 克

11.0 克

388.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把需要的食材都准备好,并清洗好,切好猪粉肠

2

放入锅中,开始熬煮

3

这个是煮好后的

4

把通草和木瓜片挑出来,加入适量盐巴即可开吃

猜你喜欢

七彩寿司[家简呈厨·私房饭]
七彩寿司[家简呈厨·私房饭]
查看详情
香菇猪肉糯米烧卖
香菇猪肉糯米烧卖
查看详情
珍珠肉丸
珍珠肉丸
查看详情
家常红烧鸡肉
家常红烧鸡肉
查看详情