酱爆肉末茄子

简单 4人份

这盘酱爆茄子是饭店烧法,因为要过油炸。茄子经过油炸后绵香软糯,入味又好吃。这儿有个小窍门,就是切好的茄子需要用凉水浸泡个5分钟左右,这样既可以使炸时油不变黑,关键是省油及茄子受热又均匀。

酱爆肉末茄子
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食材清单

其他
  • 1小块五花肉
  • 3根长条茄子
  • 一大匙特辣黄豆酱
  • 半个红椒
  • 多一些糖
  • 生抽
  • 生粉
  • 胡椒粉
  • 蒜末
  • 鸡精
蔬菜类
  • 姜末
  • 葱花
调味料

营养成分

热量

704.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

9.0 克

11.0 克

552.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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