土豆焖鸡煲
简单
4人份
有个爱吃鸡的老公，就有个爱捣腾的老婆
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 1只鸡
- 1根胡萝卜
- 2大个土豆
- 8朵香菇
- 一大勺蚝油
- 一大勺酱油
- 一碗米酒
- 个人喜好姜
- 个人喜好片香叶
- 个人喜好葱
- 大个三瓣蒜
调味料
- 2勺白糖
- 少许盐
营养成分
热量
644.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
820.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
🐓鸡切块.米酒.酱油.姜片.加一点点盐巴.淀粉拌匀腌制一个小时入味.
2
配料切段
3
姜.葱头.蒜头.若干先下锅炒香.然后放鸡块.然后翻炒缩皮.然后放香菇到皮微焦.放胡萝卜.一点点酱油.白糖.一点点盐巴.炒匀.倒开水没过鸡块大火烧开.试味道.然后中小火煮十分钟.放马铃薯.再煮十分钟.
4
收汁之前放青椒翻炒下锅
5
喜欢吃鸡的就酱煮绝对好味😋
