妈妈的黄焖牛肉（电饭锅版）
简单
4人份
懒人版，不失败 味道好，材料健康 做起来省事儿不费劲 试试吧
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食材清单
其他
- 丁香5颗
- 牛腩肉1斤（2人份）
- 西红柿（跟西红柿1:1）
调味料
- 盐少许
营养成分
热量
674.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
778.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买1斤牛腩肉，需要选带点儿肥的
2
洗干净勾切成麻将大小的块儿
3
捞出待用
4
跟牛肉一样多的西红柿
5
去皮去蒂
6
切大块
7
锅里放一点食用油
8
略翻炒一下下
9
盛出
10
把西红柿和牛肉
11
一起倒进电饭锅
12
放丁香
13
开煮饭档
14
等着
15
记住不需要加水，西红柿里的水就足够
16
断电，放盐
17
盖回盖子闷会儿
18
盛出来就饭吃
