正宗泰国椰汁鸡汤Tom Kha Gai

简单 4人份

在泰文中,Tom用在菜名中,表示汤;Kha指的是南姜;Gai就是鸡了,跟粤语“鸡”的发音很相似。我是从一个泰国MM的视频中学到的菜谱,正宗的泰国风味!!做法简单,味道香浓,是绝佳的comfort food!!

正宗泰国椰汁鸡汤Tom Kha Gai
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食材清单

其他
  • 1-2只辣椒
  • 10g南姜
  • 1支香茅
  • 300g鸡胸肉
  • 4-5片青柠叶
  • 400ml椰奶
  • 柠檬汁
海鲜类
  • 鱼露
调味料

营养成分

热量

374.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

8.0 克

7.0 克

330.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把椰奶倒入锅中,倒入等量的水,这就是汤底

2

南姜切薄片,撕碎青柠叶,香茅切头切尾,用刀背拍松,切段,全部放入锅中

3

煮15-20分钟,如果汤底变得太浓稠,可以再加入适量的水

4

加入切成立方体的鸡肉(要提前用鱼露腌制2-3个小时),再煮10-15分钟

5

关掉火,利用鱼露、糖和柠檬汁调味,趁热上桌

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