571.0 卡
8.0 克
18.0 克
66.0 克
1.0 克
19.0 克
611.0 毫克
E,A
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
三文鱼洗净刨开,去除鱼腮鱼鳞,用料酒生抽葱段姜粉腌制20分钟
热锅冷油,三文鱼肉向下,稍微煎制一下。
放葱姜十三香炒香后添汤。
加适量蚝油和盐,炖20分钟左右
加鸡精撒香菜出锅
鲜香滑嫩,美味佳肴
比一般鱼好吃
满满的胶原蛋白
真心香啊!
这样的晚班又得吃撑。
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