南瓜芝麻汤圆
简单
4人份
一年当中会吃几次，属于精致食物，但比较甜腻，偶然吃吃还是可以的，不宜常吃。特别是血糖较高的人最好不吃。这个配方已经尽量在保证比较健康的基础上搭配的。
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食材清单
其他
- 300克南瓜
- 300克糯米粉
- 300克黑芝麻粉
- 80克椰子油
- 80克蜂蜜
营养成分
热量
514.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
545.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
