蒸锅蒸红薯🍠
简单
4人份
嘻嘻，冬天到了，家里的习惯就是吃红薯的季节。
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食材清单
其他
- 适量水
蔬菜
- 若干个红薯
营养成分
热量
484.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
314.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
在锅里放上适量的水，将洗好红薯🍠，放到铝屉上
2
盖上锅盖烧35分钟左右，前23分钟用大火，后面用小火，就ok啦！
3
蒸熟后不要着急打开，闷一会儿，开盖即食。
4
这寒冷的冬季，配上一碗热乎的梨汤，驱感冒还止渴。
