银耳莲子羹

简单 4人份

美容养颜佳品

银耳莲子羹
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 克冰糖若干
  • 克莲子若干
  • 朵银耳半
  • 粒枸杞20
  • 颗红枣6
  • 鹌鹑蛋 8个

营养成分

热量

434.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

4.0 克

糖

8.0 克

钠

614.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

冰糖银耳雪梨
冰糖银耳雪梨
查看详情
电饭煲鸽子汤
电饭煲鸽子汤
查看详情
简单的猪肚煲鸡
简单的猪肚煲鸡
查看详情
小吊梨汤超简单
小吊梨汤超简单
查看详情
返回菜谱列表