一碗香喷喷的陕西油泼面

简单 4人份

曾经在西安读了四年的大学,永远忘不了学校食堂里一碗香喷喷的油泼面!热油浇在辣椒面上滋啦啦的声音,口水就已经要流出来了!毕业之后又去了几次西安,也没机会吃到油泼面,贼心不死的我,自己动手做吧!没有困难的事,只有勇敢的我!其实也超级简单,一看就会,一学也就会了!跟着我做,肯定不会有错的! 再次强调:看小贴士!看小贴士!看小贴士!

一碗香喷喷的陕西油泼面
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食材清单

其他
  • 一小勺生抽
  • 一小勺醋
  • 一小段根葱
  • 三两颗青菜
  • 几瓣蒜
  • 适量面粉
  • 适量食用油
调味料
  • 适量克盐
谷物
  • 两小勺辣椒面

营养成分

热量

330.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

8.0 克

16.0 克

453.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

根据吃饭的人数准备好面粉

2

温水和面,先用筷子搅成面絮,一定是温水。

3

将面团揉成略光滑的面团。面团万万不能太软,不然扯面就会成悲剧!稍微硬一点,和饺子皮差不多。

4

面团放盆中盖湿布醒发大概十几二十分钟。

5

醒发好的面团分成小剂子,不要太大,比饺子皮的小剂子略微大一点就可以了。

6

准备一碗食用油和一个小刷子,没有刷子就用手吧。

7

再准备一个小盆,底部抹一层食用油。

8

把面剂子擀成牛舌型

9

擀好的面上下刷一层油,一层一层放在盆里,盖上盖子醒发,时间充足可以醒发一两个小时,时间紧迫就半个小时吧!不能再短了!

10

醒面的过程中准备好蒜末,葱末。

11

洗一把小青菜,韭菜、小油菜、小白菜、豆芽都可以,按照自己的喜好来。

12

面醒的差不多了就可以烧一锅水了。水烧开后把醒好的面拿出来,用筷子竖着按一个印。

13

顺着筷子印的方向把面扯长。

14

这一步很关键!扯开的面中间的地方会很薄,从中间撕开!一根面撕成两根。

15

中火煮面,熟不熟自己掌握,实在掌握不了夹一点出来尝尝。

16

锅中热油

17

煮好的面捞出来,上面放葱花,蒜末,辣椒面,根据自己的口味加盐,生抽,醋。

18

油加热到轻微冒烟,浇到面上,能听到滋滋啦啦的声音,瞬间香气扑鼻!青菜烫好盛出来。

19

拌匀就开造吧!太好吃了!这就是我在西安吃到的油泼面的味道啊!馋哭了邻居家的小孩啊!

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