自制烤大排～
简单
4人份
很简单的一款烤大排～
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食材清单
其他
- 3个干辣椒
- 3块大排
- 一点味精
- 一点生抽
- 一点老抽
- 切丁大蒜
蔬菜
- 切丁洋葱
蔬菜类
- 切丝生姜
调味品
- 一点糖
调味料
- 一点盐
营养成分
热量
463.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
513.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把除大排外的所有调料倒在一起，搅拌均匀
2
将大排拍打后稍稍压扁，浸入第一步拌均的酱料中～盖上保鲜膜，放冰箱冷藏2个小时，这样能更入味
3
将冷藏后的大排取出，入烤箱烤～大约30分钟，期间取出一次翻到另一边，
4
取出烤盘后，再大排上面撒大蒜叶～就OK了，装盘！开吃！