空气炸锅🥛奶香紫薯饼🔥软糯Q弹好吃不能停
简单
4人份
🔥空气炸锅做的奶香紫薯饼，吃过的停不住 💁♀️芝麻的香，牛奶的纯，紫薯糯米的软糯微甜。试试吧，老人小孩都合适，你会惊讶的味道，简单几步就能完成喔
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食材清单
其他
- 30克牛奶
- 3个紫薯
- 60克糯米粉
- 适量白芝麻
- 适量食用油
调味料
- 30克白糖
营养成分
热量
314.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
727.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯洗净切2半蒸30分钟熟透。
2
紫薯碾成紫薯泥，加入牛奶拌匀。
3
加入准备好的糯米粉、白糖。
4
揉成均匀的面团。
5
将面团分成每个40g的小团，放进盛白芝麻的碗中滚一下，表面沾满芝麻，再将小团压成饼状，在饼两面刷上一层薄油。
6
空气炸锅180度预热3分钟，垫上油纸放好紫薯饼180度加热15分钟，中间可以翻下面。
7
时间到，奶香紫薯饼就完成啦～
8
健康有趣的低糖小甜点，不要错过～
