花米彩虹寿司
简单
4人份
花米做出的食物颜色都颜值高，用来做寿司也美美哒……本人外貌协会😸
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食材清单
其他
- 一片海苔
- 各种颜色花米
- 适量水
肉类
- 适量肉松
营养成分
热量
589.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
726.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
事先把各色花米用水浸泡两三个小时
2
入锅蒸熟，大火我大约蒸了二十分钟
3
米饭蒸熟后要放凉了，一层颜色一层颜色铺上
4
铺好米饭可以用勺子轻轻压紧实，方便最后卷起来
5
最后放肉松
6
卷起来，切开……是不是好美
