【懒人做法】超级简单同时煮花生和毛豆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2_3小段葱
- 2汤匙盐
- 2片香叶
- 3~4个八角
- 500克毛豆
- 500克花生
- 5个红干辣椒
- 一小把小回香
- 一小把花椒
- 一小根大概5~10公分桂皮
蔬菜类
- 3片姜
营养成分
热量
800.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
470.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗净花生，放锅里煮（炒锅或煮锅均可），水刚没过锅即可，加2勺盐
2
加入红干辣椒，花椒，香叶，小回香，八角，桂皮，姜，葱，盖上锅盖，煮10分钟
3
加入洗净的毛豆，搅拌一下，水不够的话再加，水没过花生和毛豆即可，再煮10~15分钟，出锅即可
