【腊肠酱】
想要日常生活过得方便又美味，首先离不开的，就是几瓶压箱底的酱。而这次做的腊肠酱，加了豆瓣豆豉和黄豆酱，无比鲜美，已经跟我最爱的葱油酱一起，成为我的实用排行榜第一了。 一早起床，拿腊肠酱抹个面包，加个蛋，元气美味。中午想吃点肉，猪五花水里煮熟了切片，淋上腊肠酱，比蒜泥白肉还好吃！把腊肠酱用来炒菜调味更绝，简单炒个四季豆，就着饭能吃好几碗。就更不提拌饭拌面有多方便了。
食材清单
其他
- #
- 12g姜
- 180g香肠
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺腊肠辣酱
- 1把面条
- 1颗兰皇蛋
- 200g四季豆
- 200g干辣椒
- 20g豆豉
- 28g大蒜
- 28g豆瓣酱
- 28g黄豆酱
- 2勺生抽
- 2勺腊肠辣酱
- 2片吐司
- 3瓣大蒜
- 400g菜籽油
- 500g带皮五花肉
- 一大勺盐
- 一颗鸡蛋
- 半根黄瓜
- 适量腊肠辣酱
蔬菜类
- 4片姜
调味品
- 15g盐
调味料
- 10g糖
营养成分
热量
617.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
169.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
沸水锅中放入180g香肠大火蒸熟（大约10分钟），冷却后切成小段，备用。
200g干辣椒洗净后沥干水份，用搅拌机打成辣椒碎，28g大蒜和12g姜切末备用。
冷锅冷油，倒入400g菜籽油，放入辣椒碎，小火翻炒至出红油后，加入切好的蒜末和姜末爆香。
*为防止辣椒变焦，当看见油表面有泡泡时关火，用余温进行熬制，待油冷却后，可以开小火继续熬制。
锅中加入28g豆瓣酱、28g黄豆酱和20g豆豉，继续小火熬制。
*可以将其中5g豆豉切成小粒，让酱里的豆豉香气更浓郁。
最后加入蒸好的香肠段，放15g盐和10g糖调味，待锅内酱汁沸腾后再慢熬2-3分钟。
*参考500ml的罐子，这里可以做2罐；冰箱冷藏可存2个月左右，挖的时候避免用带水带油的餐具。
200g四季豆洗净，切蒂去筋。
*较嫩的四季豆直接切去头尾即可。
将四季豆切成小粒，入沸水中焯熟后捞出，泡入冷水中。
3瓣大蒜切末，热油锅，下蒜末爆香，再放入四季豆炒至其变软变色，加入1勺生抽和1勺腊肠辣酱，继续翻炒至入味，盛出装盘。
腊肠酱炒四季豆完成！
半根黄瓜切丝备用。
500g带皮五花肉洗净后入冷水锅焯水，焯完后换水，重新倒入没过五花肉的冷水，加入4片姜、1勺料酒、一大勺盐煮20分钟左右后取出，放凉切成片（厚度可根据个人喜好安排）。
*判断肉是否煮熟的方法：用一根筷子可轻松插入其最厚的地方，且无血水。
将黄瓜丝平铺在盘子底部，码上切好的五花肉片。2勺腊肠辣酱+2勺生抽搅拌均匀，淋入五花肉中，腊肠酱拌五花肉完成！
1把面条沸水入锅，中小火煮2分钟左右捞出，放入冰水中静置片刻后捞出装碗备用。
平底锅中火预热后倒入少许油，转小火打入一颗鸡蛋，盖上锅盖慢煎30秒，关火后加盖焖3-5分钟左右，溏心荷包蛋完成。
*水波蛋做法：锅中水煮沸后，转小火，让水处于不沸腾状态，一颗新鲜可生食鸡蛋打入大汤勺中，慢慢下沉汤勺直至蛋没于水中不散，放入水中约10分钟后捞出。
加入2勺腊肠辣酱，将面条拌匀后放上溏心荷包蛋，腊肠酱拌面完成！
用直径约6厘米大小的瓶盖将一片吐司中间挖空。
另取一片吐司涂上适量腊肠辣酱，把腊肠堆到中心处，再盖上第一步中挖空中心的吐司片，再打上一颗兰皇蛋。
*由于吃的时候鸡蛋还会有流心，要选用已杀菌的可生食鸡蛋。
将吐司放入预热好的180℃烤箱中，烤9分钟左右，将第一步挖下的吐司圆片涂上腊肠辣酱做装饰。
