台湾卤肉饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1-2个独蒜
- 1-2大勺老抽
- 1/2小勺五香粉
- 1/2小勺胡椒粉
- 2个八角
- 2个熟鸡蛋
- 2大勺料酒
- 2大勺生抽
- 3大勺油葱酥
- 500ML左右（水要浸过肉1-2CM）水
- 少量植物油
- 米饭
- 芦笋
- 金兰腌脆爪
- 黄瓜
肉类
- 500克五花肉
蔬菜类
- 一小块姜
调味料
- 少量盐
- 适量冰糖
营养成分
热量
657.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
729.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
