比面包店好吃的紫菜肉松卷
简单
4人份
每次去买面包 总少不了肉松包 从小爱到大 大口大口的肉松太满足了 今天早晨自己也动手做了一份 贼好吃😋
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食材清单
肉类
- 肉松
蔬菜类
- 紫菜
蛋类
- 蛋液
调味料
- 沙拉酱
营养成分
热量
485.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
492.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把鸡蛋打散倒进平底盘备用
2
在蛋液中可撒入你喜欢的裹料，例如紫菜、黑白芝麻等等
3
吐司🍞可用掌心/擀面杖压平
4
方法一：挤上沙拉酱、铺一层肉松
5
方法二：也可以撒一层芝士、火腿、肉松少许（根据个人喜好放料）
6
铺好料的吐司卷起，沾满蛋液即刻拿起
7
热锅下黄油至融化（普通橄榄油也可以，但黄油更香）
8
各面煎至蛋液凝固即可
9
一口下去满嘴的酱爆肉松，以后去面包店可以不用买肉松包了！
