家常盘丝饼
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克花生油
- 120克水
- 200克面粉
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
178.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
451.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面和面团。醒发10—15分钟
2
少许干面，揉成面团
3
大约分成6份
4
擀成很薄的面皮
5
刷油，切成很细的面条
6
卷起来
7
卷起来。下油锅煎
8
继续。一面焦黄后翻面
9
稍微拿夹子夹散
10
成功
11
非常酥软
