复方才鱼滋补汤
简单
4人份
为她学习煲汤、为她上超市下集市挑选新鲜食材、药材。心中有爱。宝贝你辛苦了，带了小天使。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克黄芪
- 1条才鱼
- 3克甘草
- 克党参10
- 克盐2.5
- 颗红枣8
蔬菜
- 片姜5
蔬菜类
- 半根葱
营养成分
热量
138.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
127.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材，清洗剁好的才鱼。片好葱和姜
2
清洗药材，红枣去籽。（怕甜的话可以少放甘草和红枣）
3
用煮开了水伴随鲜姜煮去血水去腥味。这是关健，然后再捞出浮在汤面上油性小碎末
4
再把鱼块夹入慢炖锅。把汤水也倒入进去（如果怕油腻可以另用煮开的清水）加药材先武火1小时候再文火1个半小时。这个火力根据煲汤锅自己调控。
5
撒点葱花完美呈现。
