五丝炒面
简单
4人份
每天都为家人的三餐发愁呢，尤其是早餐，又要吃得好，又要吃得饱。幸好儿子和女儿都喜欢吃面条，我家的早餐很多时候都是面或米粉。炒面是他们的至爱，每次都可以吃掉一大碗。
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食材清单
其他
- 1包上海粗面
- 1小块小里脊肉
- 1小把韭黄
- 1根胡萝卜
- 200克绿豆芽
- 2大匙玉米油
- 2大匙蚝油
- 4个鲜冬菇
- 太白粉1茶匙
- 料酒1茶匙
- 麻油1大匙
调味料
- 1茶匙糖
- 适量盐
营养成分
热量
529.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
983.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
