止咳小偏方～花椒蒸梨～亲测有效
简单
4人份
亲测有效，我不是大夫不懂什么凉咳热咳，只是每次咳嗽就做了吃，一定要趁热吃，吃完就会觉得好很多！
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食材清单
其他
- 1个梨
- 20粒花椒
调味料
- 10克冰糖
营养成分
热量
542.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
460.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
梨在四分之一处切开，下半部分挖出核，上半部分做盖子，挖出的洞里放花椒和冰糖，上锅蒸30分钟即可。
2
上面最好插一根牙签，防止取出的时候盖子掉下来。
3
吃的时候把花椒挑出去，喝里面的汤，梨皮也要吃掉。我都是做两到三个放冰箱两天之内吃完，吃的时候放锅里热几分钟，个人觉得泡的久点效果更好呢！
