隔水炖版酸奶
简单
4人份
隔水炖做酸奶，味道不必酸奶机差哦。
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食材清单
其他
- 1L纯牛奶
- 1小包菌粉
营养成分
热量
282.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
731.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
隔水炖加热消毒。
2
待隔水炖温度降到室温，不烫手时，加入牛奶和菌粉，搅拌均匀。
3
炖盅放进隔水炖锅，锅内水位加到一半，选择酸奶功能，静置。
4
9个小时后，成啦！