奶白奶白的鲫鱼豆腐汤

简单 4人份

叮,包邮区终于出太阳了,嫩柳阳光油菜花,时光吶,真的很美。 隔壁家妈妈送了我几条野生小鲫鱼,虽然小,但胜在他鲜美呀,买一块钱的水豆腐,今天是适合炖汤的一天。

奶白奶白的鲫鱼豆腐汤
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食材清单

其他
  • 2勺料酒
  • 2块豆腐
  • 2瓣蒜
  • 7条鲫鱼
蔬菜类
  • 3根葱
  • 3片姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

642.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

4.0 克

10.0 克

219.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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