金线莲乳鸽汤
简单
4人份
金线莲对身体非常好，我们家偶尔还会拿来煮水喝，清热解毒，身体乏力等，适合全家老少喝
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食材清单
其他
- 1只乳鸽
- 自己定金线莲
- 金线莲自己看着放，没有固定量
蔬菜
- 2-3片姜片
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
359.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
850.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
加入姜片料酒焯水
2
干金线莲，用新鲜的也可以
3
炖好完成
4
非常好喝
