农家青椒豆皮
简单
4人份
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食材清单
其他
- 耗油、鸡精、盐
- 豆皮
- 青椒
蔬菜类
- 葱姜蒜
营养成分
热量
647.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
560.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆皮要选地道农家制的，不用切，本身就是小段的，用水泡开
2
青椒切块
3
热锅入葱姜蒜爆香，放入青椒，翻炒一会
4
豆皮滤干水，倒入锅内翻炒几分钟
5
入耗油、鸡精、盐即可
