银耳莲子羹
简单
4人份
女神的养颜圣品，每天坚持一碗，就能让皮肤水嫩水嫩的银耳莲子羹
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食材清单
其他
- 10克枸杞
- 10克桃胶
- 10克百合
- 10克莲子
- 5颗红枣
- 一朵银耳
调味料
- 20克冰糖
营养成分
热量
373.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
955.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
