冬季滋补必备当归膏
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g枸杞
- 100g蜂蜜
- 200g红枣
- 300g核桃
- 500g当归
- 50g玫瑰🌹
- 800g黑芝麻
营养成分
热量
797.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
538.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将称好的当归切片
2
炒熟后的当归片打成粉
3
芝麻，核桃，红枣去核剪开炒熟备用
4
将打好的当归粉放入无油烟锅，依次加入核桃，红枣，枸杞，黑芝麻，蜂蜜小火翻炒，最后出锅装盆，洒上玫瑰🌹。切片即可食用了感兴趣的亲们可以加我微信ynlfaiy一起交流
5
装盆
6
切片
7
片好的当归入盆
8
美丽吗
