花生酱凉拌荞麦面
简单
4人份
荞麦面、胡萝卜、黄瓜、醋、干辣椒、生抽、花生酱、蜂蜜、水、大蒜、芝麻油、小葱、白芝麻。
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食材清单
其他
- 适量大蒜
- 适量干辣椒
- 适量水
- 适量生抽
- 适量白芝麻
- 适量胡萝卜
- 适量芝麻油
- 适量荞麦面
- 适量蜂蜜
- 适量醋
- 适量黄瓜
蔬菜类
- 适量小葱
调味料
- 适量花生酱
营养成分
热量
267.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
718.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
