博洛尼亚风味牛肉酱意面
简单
4人份
33岁的生日面♥ [菜谱用量为1人份]
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食材清单
乳制品
- 少许奶酪粉
其他
- 1个西红柿
- 1份博洛尼亚风味牛肉酱
- 1份意大利面
- 1片午餐肉
- 3只小番茄
- 50克牛肉条/肉糜
- 少许白葡萄酒
- 适量橄榄油
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
689.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
710.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一只锅煮面，按自己买的意面粗细煮1事宜的时间就好，煮好后控水。
2
另一只锅里放橄榄油热后煎一枚午餐肉 2只小番茄 午餐肉煎到着色 小番茄皮裂开变软 后盛出备用
3
锅里放入牛肉条/牛肉肉糜，切碎的番茄，洋葱（若有）翻炒，熟后放入现成的牛肉酱，按照自己的口味可再添加盐，番茄酱，白葡萄酒等调味料
4
这时面差不多好了，混在一起搅拌均匀，摆盘盛出，最后撒上奶酪粉
